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L’Académie du Mouvement›Yes We Moove›Kettlebell : les fondamentaux

Yes We MooveSamedi 12 et dimanche 13 décembre

Formation kettlebell : swing, clean, snatch et goblet squat

Deux jours sur les quatre mouvements qui suffisent à construire une séance complète. Pour apprendre à les faire et à les enseigner, avec un formateur certifié StrongFirst.

Dates
Samedi 12 et dimanche 13 décembre 2026
Durée
2 jours
Lieu
Communiqué à la réservation
Tarif
450 € le week-end
Groupe
Minimum 12, maximum 20
Public
Coachs en priorité, ostéopathes en découverte

QUATRE MOUVEMENTS, UNE SÉANCE COMPLÈTE

  • SwingLa charnière de hanche et la puissance, base de tout le reste.
  • CleanAmener la kettlebell en position rack, proprement.
  • SnatchDu sol à l’overhead en un seul geste.
  • Goblet squatLe squat chargé devant le corps : posture, mobilité, technique.

VOIR. FAIRE. APPLIQUER.

Le formateur démontre le geste, en entier, puis le décompose. Vous pratiquez tout de suite, en binôme, et il reprend votre geste à la main. Vous repartez avec des techniques que vous savez refaire dès le lendemain.

Cyril Theuillon, ostéopathe D.O. et éducateur sportif, certifié StrongFirst SFG et SFL, anime Yes We Moove, l’univers entraînement de l’Académie du Mouvement.

Une attestation de présence est remise à l’issue de la formation. Découvrir les formateurs.

AVANT DE VOUS INSCRIRE

À qui s’adresse le week-end kettlebell ?

Aux coachs en priorité. Les ostéopathes qui veulent comprendre l’entraînement de l’intérieur sont les bienvenus.

Quels mouvements sont au programme ?

Quatre mouvements fondamentaux : le swing, le clean, le snatch et le goblet squat.

Où et quand a lieu la formation ?

Le samedi 12 et le dimanche 13 décembre 2026. Le lieu est communiqué à la réservation.

Combien de personnes dans le groupe ?

Minimum 12, maximum 20. La session a lieu à partir de 12 inscrits.

Combien coûte la formation ?

450 € pour le week-end. La prise en charge dépend de votre statut, et les formations ne sont pas encore éligibles au CPF.

Comment réserver ma place ?

Remplissez le formulaire de cette page : votre message est préparé dans WhatsApp et vous le relisez avant l’envoi. Vous pouvez aussi écrire à cyril@osteo-coach.fr.

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06 79 06 48 23
Courriel
cyril@osteo-coach.fr

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